Planejamento

Lavar roupas sujas só às segundas e com delicadeza Deixar secar ao ar livre Não antecipar pagamentos de contas Fazer lista do supermercado só com o essencial: arroz, feijão e muito chocolate Tomar chá de camomila diariamente Limpar o guarda roupa e doar o que não for mais útil E não esquecer de beber muita água